IEVA´S LIEBSTER SPIRULINA-SMOOTHIE

• 470 ml ungesüßte Pflanzenmilch (z. B. Hafer- oder Sojamilch)
• 6 Datteln (10 Minuten eingeweicht und entkernt)
• 4-6 EL Spirulina oder
• 2-3 EL Spirulina-Pulver 
• 2 TL Zimt
• 120 g Chia-Samen
  

ZUBEREITUNG

1. Zunächst Pflanzenmilch, Datteln, Spirulina und Zimt zu einer glatten Creme pürieren.
2. Die Creme in eine Schüssel gießen und Chiasamen unterrühren, danach gut verrühren.
3. Anschließend in 6 Gläser abfüllen oder in der Schüssel lassen.
4. Zum Eindicken mindestens für 6 Stunden oder über Nacht in den Kühlschrank stellen.